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30 octobre 2009 5 30 /10 /octobre /2009 15:38

Hello, j'éspére que vous allez tous bien, sinon je vous propose aujourd'hui une recette de smoothie trés vitaminée et facile à faire surtout quand on a des fruits qui sont toujours à portés de main, allez passons à la recette.

ingrédients:

- 700 ml de jus d'orange (moi j'ai préssé des oranges)
- 2 bananes
- 1 grosse pomme
- 1 sachet de sucre vanillé
- ajouter du sucre selon votre gout

préparation :

Trés facile, mixer le tout dans un mixer.



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Published by Oum Aya et Oumayma - dans jus
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13 octobre 2009 2 13 /10 /octobre /2009 22:02
ingrédients :

- 1 avocat
- 900 ml de lait
- du sucre

préparation :

mixer le tout pendant 1 minutes et voilà un bon jus à déguster à volonté.










Allez sur ce, je vous souhaite une trés bonne soirée
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  • : toute la cuisine avec simplicité. Il ne faut pas etre une pro en cuisine pour savoir mijoter de bons plats,la preuve moi.
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